Joga svorio metimui 3 paprastais žingsniais, kaip numesti svorio su joga namuose, iš ko turėtų būti sudarytas veiksmingas jogos užsiėmimas, jogos kompleksas lieknėjimui, kvėpavimo pratimai, 3 pagrindinės jogos paslaptys riebalams deginti, ar joga padeda numesti svorio, išvada.
